مطلب آزاد مطلب آزاد
|
تمايل به غذا خوردن
ما يا نگران از دست دادن وزن هستيم و يا براي كاهش وزن تلاش ميكنيم. در واقع اين يك مشكل چند وجهي است و براي حل آن به برنامهاي خوب كه شامل: رژيم غذايي، ورزش و تكنيكهاي كاهش استرس است، نياز داريم. رژيم غذايي نه تنها به زيبايي و تناسب اندام شما كمك ميكند، بلكه باعث ميشود سبك زندگي سالمتري را تجربه كنيد؛ همچنين از بيماريهايي مانند: ديابت، كبد چرب، مشكلات قلبي، عروقي، نقرس و … پيشگيري ميكند. مجموعه ما به عنوان كلينيك لاغري ، نه تنها براي افراد چاق، بلكه براي افرادي كه از لاغري رنج ميبرند و همچنين براي رشد بهتر كودكان و براي خانمهاي باردار رژيم غذايي مناسب ارائه ميدهد.
اما، اين نكته را در نظر بگيريد كه تنها با رژيم غذايي نميتوانيد سريع به وزن ايدهآلتان برسيد! همانطور كه افراد زيادي به دنبال رژيمهاي لاغري هستند تا وزن خود را كم كنند. عده زيادي هم در آرزوي چاقي به سر ميبرند و همواره به دنبال راهي جهت افزايش وزن ميباشند. براي اين تعداد از افراد هم راهكار درماني وجود دارد. بله درماني! همانطور كه چاقي بيماري محسوب ميشود لاغري و كمبود وزن نيز بيماري است و در صورت تداوم سلامت بدن را به خطر مياندازد. اگر شما هم جزو افرادي هستيد كه روياي افزايش وزن را داريد حتماً اين مقاله را بخوانيد. با نشان دادن دلايل و مضرات كمبود وزن و معرفي متخصصين تغذيه كه با ارائه رژيم براي افزايش اشتها در اصفهان به شما مشاوره ميدهند، شما را در عملي كردن تصميمتان ياريخواهيم كرد همانطور كه حتماً ميدانيد هر فرد با توجه به قد بايد از وزن مشخصي برخوردار باشد كه اين وزن، وزن ايدئال اوست. شاخص توده بدن را با شاخص (BMI) اندازهگيري ميكنند. درصورتيكه BMI شخصي كمتر از عدد 18.5 باشد آن فرد دچار كمبود وزن است. مهمترين عاملي كه وجود دارد دانستن اين نكته است كه چرا فرد دچار كمبود وزن شده است. درواقع مرحله اول علتيابي مشكل است. اما چه عواملي موجب كمبود وزن ميشود:
امتیاز:
بازدید:
|
|
[قالب وبلاگ : سایت آریا] [Weblog Themes By : sitearia.ir] |