تاثير ماساژدرماني دركاهش تنش ها

ماساژ غدد چربي را تحريك كرده و با تقويت آن‌ها باعث دفع سموم زيرپوستي مي‌شود. همچنين با ماساژ منافذ پوست باز شده و تنفس، نرمي و قدرت كشش پوست افزايش مي‌يابد.

انواع تكنيك هاي درمان با ماساژ

يك ماساژ درمانگر حرفه اي بايد در تكنيك هاي مختلف ماساژ تخصص داشته باشد. بعضي از اين تكنيك ها عبارتند از:

ماساژ طولي

ماساژ درماني در اصفهان از نوع طولي يك روش ماساژ اساسي و موثر است كه در جهت جريان خون انجام مي شود. اين تكنيك به پراكندگي خون و التهاب از محل آسيب و در نتيجه كاهش التهاب و تورم كمك مي كند. اين سبك ماساژ در شل كردن عضلات دچار اسپاسم بسيار مفيد است.

تكنيك ورز دادن

ورز دادن را مي توان با روش هاي مختلف انجام داد و بر اساس اين از كدام قسمت دست براي ماساژ استفاده مي شود تقسيم بندي مي شود. مثلا در اين تكنيك مي توان از انگشتان يا كف دست براي ورز دادن استفاده كرد. فشار وارده و ريتم و سرعت ماساژ به هر قسمت بدن بايد با توجه به شدت آسيب بافت آن ناحيه باشد.

ماساژ مايوفاشيال

فاشيا بين پوست و ساختار زيرين عضلات و استخوان قرار گرفته است. فاشيا يك شبكه به هم پيوسته از بافت ها است كه عضلات، اندامها و ساختارهاي اسكلتي بدن را به هم متصل مي كند. جراحات، استرس، تروما و ضعف بدني مي تواند باعث محدوديت فاشيا شود. سندروم پلانتار فاشياي كف پا يكي از شايع ترين آسيب هاي فاشيا است. هدف از اين سبك ماساژ در اصفهان آزاد شدن فاشيا و بازگرداندن بافت آن است.

ماساژ نقطه ماشه اي

نقاط ماشه اي نقاطي از عضلات بدن هستند كه در مقابل لمس و ضربه حساسيت زيادي دارند. نقاط ماشه اي نقاط فعال در مركز ماهيچه هستند كه گاهي اوقات دچار اختلال شده و درد مي گيرند. درمان دردهاي نقاط ماشه اي با دو روش دراي نيدلينگ و ماساژ درماني ممكن است. ماساژ نقطه ماشه اي يك تكنيك بدني است كه فيزيوتراپيست با استفاده از فشار به بافت نرم عضله، درد و ساير اختلالات را از بين مي برد.

ماساژ عميق متقاطع

ماساژ متقاطع روشي است كه به طور مستقيم توسط انگشتان به كار مي رود. در ماساژ متقاطع يك فشار نوساني در جهت بافت اعمال مي شود. اين تكنيك عمدتا براي آسيب هاي تاندون يا رباط ها استفاده مي شود.

ماساژ فشرده

ماساژ فشرده باعث فشرده سازي ريتميك عضلات مي شود. هدف از اين ماساژ افزايش جريان خون در بافت هاست. به طور كلي از اين تكنيك به عنوان گرم كردن عضله براي ماساژ هاي عميق و خاص استفاده مي شود. ماساژ ورزشي از نوع ماساژ فشرده است.

ماساژ سوئدي

ماساژ در اصفهان از نوع سوئدي يكي از شناخته شده ترين ماساژها در جهان است. تكنيك هاي ماساژ سوئدي شامل ضربات طولاني، سايش، اصطكاك، ارتعاش، فرسودگي و تكان دادن است. ماساژ سوئدي براي بالا بردن اكسيژن خون، كاهش سموم عضلات، بهبود جريان خون، افزايش انعطاف پذيري وكاهش تنش مفيد است.