مطلب آزاد مطلب آزاد
|
راهكار درد مفاصل و استخوان
غضروف يك نوع بافت منحصر به فرد است زيرا عروق خوني يا اعصاب ندارد. اين بافت محكم اما انعطافپذير بوده و به همين دليل شگفتانگيز به نظر ميرسد. در واقع غضروف نوعي بافت همبند محسوب ميشود. دلايل مختلفي از جمله كندرومالاسي كشكك زانو، كوستوكندريت و فتق ديسك بين مهرهاي ممكن است به غضروف آسيب برسانند. سلولهاي غضروف در صورت تخريب خود را ترميم نميكنند و به همين دليل بايد به دنبال گزينههاي درمان گشت كه يكي از آنها مصرف مكمل غضروف ساز است.
روش درمان درد مفاصلدر كنار ورزش هاي مناسب و يا روش هاي سنتي مانند آب درماني , استفاده از رژيم هاي غذايي مناسب و رساندن مواد غذايي غني از ويتامين هاي لازم به بدن تاثير بسيار زيادي در تسكين و حتي از بين بردن درد مفاصل دارد . اما متاسفانه امروزه به دليل رژيم هاي نامناسب غذايي و همچنين كيفيت نامطلوب مواد اوليه , بدن ما قادر به تامين ويتامين هاي لازم و ضروري نيست. بهترين راه براي جلوگيري و درمان درد استخوان ها و مفاصل استفاده از مكمل هاي غذايي مناسب است . بهتر است بدانيم مصرف مكمل هايي كه غضروف سازي را تحريك مي كنند , براي بهبود بسياري از بيماراني كه به آرتروز و درد مفاصل دچار هستند بسيار مفيد است .
از شايع ترين دلايل درد در نواحي مفاصل و استخوان- كمبود ويتامين هاي لازم - رژيم غذايي نامناسب - بي تحركي و عدم فعاليت روزانه - افزايش وزن - انجام حركات اشتباه - خواب نامناسب - روماتيسم مفصلي علت درد مفاصل در زنان يكي از اصليترين دليلي كه باعث درد در مفاصل خانمها ميشود، آرتروز است. شايعترين علت درد مفاصل در خانمهاست و باعث التهاب مفاصل ميشود. معمولا مسكنهاي ضدالتهاب براي اين دردها كاربرد دارند. مثلا ناپروكسن ميتواند انتخاب خوبي باشد. علت درد مفصل مچ دست و پا، ميتواند علتهاي مختلفي داشتهباشد. برخي از اين علتها شامل موارد زير هستند:
مزاياي استفاده از مكمل غضروف ساز:- حركت سالم
مكمل غضروف ساز فوراور مكملي صد در صد طبيعي براي حفاظت از سلامت استخوان ها و مفاصل , حاوي عناصر زير است : زردچوبه : معجزه اي براي رفع ورم مفاصل و درد زانو پوسته تخم مرغ : اين تكه هاي دور ريختني از كربنات كلسيم ساخته شده اند كه ماده اي حياتي در حفظ سلامت استخوان است . كلاژن: فراوان ترين پروتئين موجود در بدن مي باشد . اين پروتيين نقش مهمي در ساختار پوست و تقويت استخوان ها در بدن ايفا مي كند . گلوكزامين : نوعي قند آمين دار است كه به طور طبيعي در مايع مفصلي برخي از حيوانات و ساير بافت هاي غير انساني مانند پوسته ي صدف , استخوان حيوانات و قارچ ها يافت ميشود. مطالعات نشان داده اند كه گلوكزامين نقش بسيار موثري در غضروف سازي , انعطاف پذيري , افزايش قدرت و خاصيت ارتجاعي غضروف ها در مفاصل حركتي دارد . همچنين گلوكزآمين يك ماده كليدي در سنتز اجزاي مهم در ساختار غضروف ها و بافت هاي پيوندي نظير هيالورونيك اسيد , گليكوپروتئين ها ,گليكوليپيدها , گليكوزآمينوگليكان ها مي باشد.بنابراين گلوكوزامين ها عامل بسيار مهمي در حفاظت از مفاصل و استخوان ها و همچنين كاهش آسيب پذيري آنها است .
امتیاز:
بازدید:
|
|
[قالب وبلاگ : سایت آریا] [Weblog Themes By : sitearia.ir] |