مطلب آزاد
مطلب آزاد

راهكار درد مفاصل و استخوان

 

 

غضروف يك نوع بافت منحصر به فرد است زيرا عروق خوني يا اعصاب ندارد. اين بافت محكم اما انعطاف‌پذير بوده و به همين دليل شگفت‌انگيز به نظر مي‌رسد. در واقع غضروف نوعي بافت همبند محسوب مي‌شود. دلايل مختلفي از جمله كندرومالاسي كشكك زانو، كوستوكندريت و فتق ديسك بين مهره‌اي ممكن است به غضروف آسيب برسانند. سلول‌هاي غضروف در صورت تخريب خود را ترميم نمي‌كنند و به همين دليل بايد به دنبال گزينه‌هاي درمان گشت كه يكي از آنها مصرف مكمل غضروف ساز است. 

 

روش درمان درد مفاصل

در كنار ورزش هاي مناسب و يا روش هاي سنتي مانند آب درماني , استفاده از رژيم هاي غذايي مناسب و رساندن مواد غذايي غني از ويتامين هاي لازم به بدن تاثير بسيار زيادي در تسكين و حتي از بين بردن درد مفاصل دارد . اما متاسفانه امروزه به دليل رژيم هاي نامناسب غذايي و همچنين كيفيت نامطلوب مواد اوليه , بدن ما قادر به تامين ويتامين هاي لازم و ضروري نيست. بهترين راه براي جلوگيري و درمان درد استخوان ها و مفاصل  استفاده از مكمل هاي غذايي مناسب است .

بهتر است بدانيم مصرف مكمل هايي كه غضروف سازي را تحريك مي كنند , براي بهبود بسياري از بيماراني كه به آرتروز و درد مفاصل دچار هستند بسيار مفيد است .

 

از شايع ترين دلايل درد در نواحي مفاصل و استخوان

- كمبود ويتامين هاي لازم

- رژيم غذايي نامناسب

- بي تحركي و عدم فعاليت روزانه

- افزايش وزن

- انجام حركات اشتباه

- خواب نامناسب

- روماتيسم مفصلي

علت درد مفاصل در زنان

يكي از اصلي‌ترين دليلي كه باعث درد در مفاصل خانم‌ها مي‌شود، آرتروز است. شايع‌ترين علت درد مفاصل در خانم‌هاست و باعث التهاب مفاصل مي‌شود. معمولا مسكن‌هاي ضدالتهاب براي اين دردها كاربرد دارند. مثلا ناپروكسن مي‌تواند انتخاب خوبي باشد.

علت درد مفصل مچ دست و پا، مي‌تواند علت‌هاي مختلفي داشته‌باشد. برخي از اين علت‌ها شامل موارد زير هستند:

  • نقرس
  • خستگي
  • دررفتگي
  • شكستگي
  • بد نشستن و يا بد ايستادن
  • پوكي استخوان
  • كمبود ويتامين دي و يا منيزيم

 

مزاياي استفاده از مكمل غضروف ساز:

- حركت سالم
- سلامت مفاصل
- غضروف سالم
- تقويت بافت ماهيچه اي
- راحتي و انعطاف در مفاصل (بهبود زانو درد)
- كاهش خشكي در مفاصل
- ترميم و بهبود سريع آسيب هاي ناشي از ورزش

 

مكمل غضروف ساز فوراور مكملي صد در صد طبيعي براي حفاظت از سلامت استخوان ها و مفاصل , حاوي عناصر زير است :

زردچوبه : معجزه اي براي رفع ورم مفاصل و درد زانو

پوسته تخم مرغ : اين تكه هاي دور ريختني از كربنات كلسيم ساخته شده  اند كه ماده اي حياتي در حفظ سلامت استخوان است .

كلاژن: فراوان ترين پروتئين موجود در بدن مي باشد . اين پروتيين نقش مهمي در ساختار پوست و  تقويت استخوان ها در بدن ايفا مي كند .

گلوكزامين : نوعي قند آمين دار است كه به طور طبيعي در مايع مفصلي برخي از حيوانات و ساير بافت هاي غير انساني مانند پوسته ي صدف , استخوان حيوانات و قارچ ها يافت ميشود. مطالعات نشان داده اند كه گلوكزامين نقش بسيار موثري در غضروف سازي ,  انعطاف پذيري , افزايش قدرت و خاصيت ارتجاعي غضروف ها در  مفاصل حركتي دارد .

همچنين گلوكزآمين يك ماده كليدي در سنتز اجزاي مهم در ساختار غضروف ها و بافت هاي پيوندي نظير هيالورونيك اسيد , گليكوپروتئين ها ,گليكوليپيدها , گليكوزآمينوگليكان ها مي باشد.بنابراين گلوكوزامين ها عامل بسيار مهمي در حفاظت از مفاصل و استخوان ها و همچنين كاهش آسيب پذيري آنها است .

 

امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۵ دى ۱۴۰۲ ] [ ۱۱:۲۷:۴۹ ] [ زماني ] [ نظرات (0) ]
[ ]
.: Weblog Themes By sitearia :.

درباره وبلاگ

نويسندگان
برترین مطالب
اطلاعات آهن،پروفيل،ورق،ليفتراك و بيل مكانيكي با توجه به نوسانات اخير در قيمت آهن، پروفيل و ورق و ديگر مصالح ساختماني بهترين راه، بررسي سايت هاي بروز و جمع آوري اطلاعات مورد نياز از طريق اين سايت ها است ما اين سايت ها را براي شما جمع آوري كرده ايم تا اصلاعات مور نياز خود را به صورت كامل و دقيق بتوانيد به دست آوريد. سايت اول : در اين بخش شما با انواع قيمت ميلگرد و آهن، حتي ميلگرد زاگرس و ذوب آهن آشنا خواهيد شد. پس بهتر است مقاله اطلاعات آهن را به دقت مطالعه كنيد. سايت دوم: اين بخش قيمت تمامي پروفيل ها، نبشي ها و تسمه ها در انواع مخلف را ميتواند به شما ارائه دهد. برا يدريافت اطلاعات بيشتر متناسب با نوع نياز خود مقاله شاهين فلز سپاهان مطالع فرماييد. سايت سوم: اگر به دنبال جك پالت ها، جرثقيل هاي سقفي و نفر بر هستيد و يا حتي ليفتراك و استاكر پس اين سايت مي تواند براي خريدي بهتر به شما كمك كند. براي دريافت اطلاعات قيمتي و مطلبي بيشتر مقاله صنعت ماشين را مطالع فرماييد. سايت چهارم: افرادي كه در پروژه هاي مختلف ساختماني مشغول به كار هستند و به دنيال اجاره بيل مكانيكي به همراه امكانات جانبي عالي هستند پس بدون معطلي مقاله اجاره بيل مكانيكي را مطالع كنيد. سايت پنجم: انواه ورق ها از روغني و آجدار گرفته تا گالوانيزه،سياه، استيل و رنگي تمامي نياز شما براي خريد ورق در اين بخش پاسخگو است. پس بهتر است مقاله ورق استيل را به دقت مطالع كنيد.
نظرسنجی
لینک های تبادلی
فاقد لینک
تبادل لینک اتوماتیک
لینک :
خبرنامه
عضویت لغو عضویت
پيوندهای روزانه
لينكي ثبت نشده است
پنل کاربری
نام کاربری :
پسورد :
عضویت
نام کاربری :
پسورد :
تکرار پسورد:
ایمیل :
نام اصلی :
آمار
امروز : ---
دیروز : ---
افراد آنلاین : 9
همه : ---
چت باکس
موضوعات وب
موضوعي ثبت نشده است
امکانات وب

سئو کار حرفه ای / خرید پیج اینستاگرام / باربری / دانلود نرم افزار اندروید  / شرکت خدمات نظافتی در مشهد / شرکت نظافت منزل و راه پله در مشهد / شرکت نظافت راه پله در مشهد / شرکت نظافت منزل در مشهد  /سایت ایرونی  / بازی اندروید  /  خدمات گرافیک آریا گستر  / فروش پیج آماده آریا گستر / نیازمندی های نظافتی / وکیل در مشهد / ارز دیجیتال / نیازمندی های قالیشویی / مبل شویی / املاک شمال  / آرد واحد تهران / فیزیوتراپی سیناطب / sell Instagram account safely / نیازمندی های گردشگری / نیازمندی های سالن زیبایی